por Minerva Tejero | May 22, 2019 | Servicios
En un post anterior acerca de lo que es Mindfulness describíamos esta técnica inspirada en la Meditación Oriental y que Jon Kabat Zinn desarrolló en occidente. Con el programa de Mindfulness basado en las teorías del Dr. Jon Kabat Zinn adquirirás las técnicas...
por Minerva Tejero | Dic 5, 2018 | Mindfulness
“Así cómo toda planta crece de una semilla, y deviene al fin un roble, así el hombre se convierte en lo que ha nacido para ser, y debería llegar allí, pero la mayoría queda atascada…” – C.G. Jung ¿Te has parado alguna vez a pensar que todo el...
por Minerva Tejero | Oct 22, 2018 | Autodesarrollo
“La trascendencia de lo dual, la reconciliación de los opuestos, los contrarios que se juntan”, esta es una de las preocupaciones centrales de la psicología analítica de Carl Gustav Jung (1875-1961). Jung consideraba que la sociedad occidental de su tiempo se...
por Minerva Tejero | Dic 29, 2017 | Autodesarrollo
El cambio de año suele ser un buen momento para marcarnos nuevos objetivos y propósitos, sin embargo… ¿Por qué al final suelen quedarse sólo en ilusiones y buenas intenciones? A continuación te compartiré algunas pautas que pueden ayudarte a marcar la diferencia...
por Minerva Tejero | Dic 28, 2017 | Mindfulness
Hace ya un año que esta pizarra se mostró en mi camino. Así, de repente, alguien la plantó allí en medio de la acera por la que yo transitaba. Fue apenas unos días después de volver de vacaciones. Alrededor de quince después de que por cuestiones azarosas del destino...