PROGRAMA MINDFULNESS: Aprende a Meditar en 8 semanas. Las técnicas de la Atención Plena.
En un post anterior acerca de lo que es Mindfulness describíamos esta técnica inspirada en la Meditación Oriental y que Jon Kabat Zinn desarrolló en occidente. Con el programa de Mindfulness basado en las teorías del Dr. Jon Kabat Zinn adquirirás las técnicas...
Nuevos horarios curso 2019 – 2020
Las clases de TAI son de hora y media en las que aprenderás Técnicas para la Armonización Integral de Cuerpo, Mente y Emociones. Están inspiradas en diversas disciplinas como el Yoga o la Ayurveda para la mejora de tu salud y bienestar. Nuestras clases incluyen...
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