Aprende a fortalecer
tu energía vital de la
forma más natural

Aprende a fortalecer tu energía vital de la forma más natural

Consultas Ayurveda – Talleres y formaciones Ayurveda
Yoga Ayurveda OnLine – Mindfulness y Empoderamiento Femenino

Soy Minerva Tejero Ardines, especialista acompañando a personas en procesos de aprendizaje y autodescubrimiento para que desarrollen hábitos que les reporten una mejor calidad de vida,

armonía y bienestar físico, emocional y relacional.

Acompaño a las personas a que aprendan a mantener su equilibrio interno, energía, salud y vitalidad mediante consultas Ayurveda y formaciones que les ayuden a expresar todo su potencial.

¿Quieres que trabajemos juntos?

Mis servicios

SESIONES Y ORIENTACIÓN AYURVEDA

¿Quieres mejorar tus hábitos o sientes que te falta energía, salud o vitalidad?

Con las sesiones de Orientación Ayurveda aprenderás a mantenerte saludable, en equilibrio y reforzarás fácilmente tu energía vital.

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CLASES DE YOGA AYURVÉDICO

¿Te gustaría practicar Yoga y no sabes por donde empezar?

Clases adaptadas para que cualquier persona pueda adquirir mayor coherencia entre cuerpo, mente, emoción y Ser ganando en salud y equilibrio interno.

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MEDITACIONES GUIADAS Y MINDFULNESS

¿Sufres de estrés, miedo, ansiedad o preocupación?

En las formaciones de Mindfulness aprenderás a disminuir los niveles de estrés, gestionar mejor tus emociones, controlar tus pensamientos y mejorar tu concentración.

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PROGRAMAS DE AUTODESARROLLO

¿Sientes qué hay algo en tu vida que aún puedes mejorar?

Talleres y programas enfocados a que recuerdes lo que en verdad eres y desde ahí brilles en todo tu esplendor, expresando tu máximo potencial.

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Especialista en Consultas Ayurveda, Talleres y Formaciones Ayurveda, Yoga Ayurvédico, Mindfulness y Empoderamiento Femenino.

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“Mezcladas andan las cosas: junto a las ortigas nacen las rosas”. Próximas a los espacios donde se percibe el frescor, la sombra y una mínima humedad nos abren los caminos entre los bosques frondosos y a pesar de no ser muy estimadas esconden tesoros maravillosos. La...
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23 Claves de mi transformación

Llevaba tiempo sin publicar en YouTube porque estoy inmersa en diversos proyectos sobre los que ya os contaré y el tiempo da para lo que da. Sin embargo, había varias cosillas que tenía ganas de contaros desde hace tiempo sobre mí, para que conozcáis un poco más de...
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Cerrando puertas y abriendo ventanas

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