Aprende a fortalecer
tu energía vital de la
forma más natural
Ayurveda – Yoga – Mindfulnes
Soy Minerva Tejero Ardines, especialista acompañando a personas en procesos de aprendizaje y autodescubrimiento para que desarrollen hábitos que les reporten una mejor calidad de vida,
armonía y bienestar físico, emocional y relacional.
Te acompaño a mantener un mayor equilibrio interno, energía, salud y vitalidad mediante todo lo que conozco acerca de Ayurveda – Yoga – Mindfuness para que expreses todo tu potencial.
¿Quieres que colaboremos juntos?
Mis servicios: Ayurveda – Yoga – mindfulness
CONSULTAS AYURVEDA
¿Quieres mejorar tus hábitos o sientes que te falta energía, salud o vitalidad?
Con las sesiones de Orientación Ayurveda aprenderás a mantenerte saludable, en equilibrio y reforzarás fácilmente tu energía vital.
AYURVEDA PARA LA MUJER
¿Sientes qué hay algo en tu vida que aún puedes mejorar?
Talleres y programas enfocados a que recuerdes lo que en verdad eres y desde ahí brilles en todo tu esplendor, expresando tu máximo potencial.
CLASES DE YOGA AYURVÉDICO
¿Te gustaría practicar Yoga y no sabes por donde empezar?
Clases adaptadas para que cualquier persona pueda adquirir mayor coherencia entre cuerpo, mente, emoción y Ser ganando en salud y equilibrio interno.
MEDITACIONES GUIADAS Y MINDFULNESS
¿Sufres de estrés, miedo, ansiedad o preocupación?
En las formaciones de Mindfulness aprenderás a disminuir los niveles de estrés, gestionar mejor tus emociones, controlar tus pensamientos y mejorar tu concentración.
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