Ayurveda, Yoga, Mindfulness y Autodesarrollo

Blog para introducirse en el Ayurveda

¿Quieres conocer todo lo que se necesita para introducirse en el Ayurveda?

En este Blog te comparto como introducirse en el Ayurveda a través de mis artículos sobre las diferentes terapias Ayurveda como el Yoga, Mindfulness o el Autodesarrollo.

¿Por qué depurar con Ayurveda?

¿Por qué depurar con Ayurveda?

Como ya te he compartido en post anteriores, el proceso de depuración Ayurveda difiere en gran medida de otros procesos depurativos en varios aspectos que te compartiré a continuación. La magia de...

leer más

Ayurveda

¿Por qué depurar con Ayurveda?

¿Por qué depurar con Ayurveda?

Como ya te he compartido en post anteriores, el proceso de depuración Ayurveda difiere en gran medida de otros procesos depurativos en varios aspectos que te compartiré a continuación. La magia de...

leer más

Yoga

Los Mudras en Ayurveda: Vayu Mudra

Los Mudras en Ayurveda: Vayu Mudra

¿Sabías que son los mudras? Comencé a sintonizar con los mudras a la vuelta de mi viaje a India, tras venirme con una artritis degenerativa en las manos que resolví gracias en gran medida a mi...

leer más
Elimina lo que te sobra con Ayurveda

Elimina lo que te sobra con Ayurveda

Como sabes estamos en una época muy propicia para depurar nuestro organismo y aprovechar la primavera para re-establecer la falta de energía a base de alimentos frescos de temporada, eliminar grasas...

leer más
¿Qué es el Yoga Ayurveda?

¿Qué es el Yoga Ayurveda?

¿Qué es el Yoga Ayurveda y en qué se diferencia de otra práctica de Yoga? El Yoga Ayurveda es básicamente la integración del conocimiento Ayurveda a la práctica de Yoga. Ayurveda ha acompañado...

leer más

Mindfulness

Vivir despacio

Vivir despacio

Vivir despacio. Hace un tiempo por estas fechas nos volvían a "confinar" en Castilla y León como a muchas otras Comunidades, al menos tuvimos que cerrar las puertas de muchos de nuestros...

leer más
Aprendiendo a meditar

Aprendiendo a meditar

Muchos de mis alumnos, cuando comienzan a introducirse en la Meditación, me hacen preguntas como... ¿Hacer visualizaciones es meditar? ¿Cuándo "proyecto" mentalmente lo que quiero conseguir, eso es...

leer más

Autodesarrollo

¿Qué es el Coaching?

¿Qué es el Coaching?

Mi acercamiento al mundo del desarrollo personal comenzó a nivel profesional a través del Coaching. Recuerdo que cuando di mi salto de la empresa privada a ser profesional independiente impartiendo...

leer más

Descubre más acerca de cómo introducirse en el Ayurveda en mis Redes Sociales

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos.
Privacidad