Manipura Chakra, Yo Soy el que Soy
Si en el primer Chakra (Muladhara) aprendimos a sobrevivir, en el segundo (Svadhistana) a relacionarnos con los demás en el tercero comenzamos a definir nuestra propia individualidad. Desde aquí, elegimos, nos hacemos responsables de quienes somos y forjamos nuestra...
Svadhistana Chakra, Fluyendo con la vida.
Esta semana continuamos reequilibrando nuestra armonía esencial. Volvemos a nuestro equilibrio existencial, recorriendo el “camino a casa” con esta hermosa serie de 7 talleres enfocados a reequilibrar nuestro Ser esencial a través de un profundo trabajo...
Muladhara Chakra, conectando con nuestra raíz.
Esta semana comenzamos el año reequilibrando nuestra armonía esencial. Volviendo a nuestro equilibrio existencial, aquel que nuestro espíritu alberga y que perdemos en la zozobra de la vida. Empezamos este jueves esta hermosa serie de 7 talleres enfocados a...
Fortaleciendo Nuestra Espalda
Muchos pueden ser los motivos por los que nuestra espalda se resiente, bien por las posturas que adoptamos, el tipo de trabajo que desempeñamos… o bien por las tensiones emocionales que acumulamos. La espalda es “la mochila” en la que solemos cargar todas...
Despertando el cuerpo
Este año, además de compartiros diferentes materiales escritos sobre Yoga, Nutrición Ayurveda, Meditación o Coaching estreno canal de Youtube. En el canal, os iré compartiendo materiales que espero te sean de utilidad como acompañamiento en tu propio desarrollo. En el...
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