¿Por qué depurar con Ayurveda?

¿Por qué depurar con Ayurveda?

Como ya te he compartido en post anteriores, el proceso de depuración Ayurveda difiere en gran medida de otros procesos depurativos en varios aspectos que te compartiré a continuación. La magia de la depuración Ayurveda está en que además de eliminar la toxemia...
Alimentación Ayurveda para el Otoño

Alimentación Ayurveda para el Otoño

Como te comentaba en el post anterior, el Otoño tiene cualidades que tienden a alterar Vata y Kapha Doshas. Por un lado, el exceso de viento, «la danza de constante movimiento» altera Vata. Nuestros movimientos internos se vuelven más inestables e irregulares del...
¿Te estás preparando para el Otoño?

¿Te estás preparando para el Otoño?

Como ya comenté en años anteriores, los que vivimos en las grandes ciudades a veces nos desconectamos de los ritmos de una naturaleza cíclica y cambiante. Septiembre es un mes que nos permite prepararnos para adentrarnos en la estación, este nuevo ciclo en el que todo...
3 Tips Ayurveda para aplicar en la vida profesional

3 Tips Ayurveda para aplicar en la vida profesional

¿Sabías que la forma en que te cuidas repercute en el éxito de tus proyectos? ¿Qué la manera en que te alimentas y el tipo de alimentos que tomas está relacionada con tu forma de gestionar tus proyectos? Hoy os traigo una interesantísima propuesta del Ayurveda para la...
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