por Minerva Tejero | Mar 7, 2022 | Yoga
Como sabes estamos en una época muy propicia para depurar nuestro organismo y aprovechar la primavera para re-establecer la falta de energía a base de alimentos frescos de temporada, eliminar grasas y alimentos pesados, etc. ¿Me conviene depurar? Si bien es cierto que...
por Minerva Tejero | Feb 28, 2022 | Ayurveda
Como sabes, pronto comenzaremos con el Programa Ayurveda Detox On-Line para depurar tu organismo (Te dejo aquí el post anterior donde podrás averiguar si te viene bien depurar ;)). ¿Te gustaría además aprender a cocinar riquísimo y súper equilibrado de una forma...
por Minerva Tejero | Feb 28, 2022 | Ayurveda
Un proceso depurativo, es efectivo en la medida en que nos comprometemos a eliminar aquellos hábitos alimenticios que nos perjudican y adoptamos otros que por el contrario nos benefician. Desde la perspectiva Ayurveda, cuando determinados síntomas aparecen, es señal...
por Minerva Tejero | Ene 14, 2022 | Ayurveda
Como ya habrás descubierto a lo largo de las diferentes publicaciones de este blog, Ayurveda utiliza diferentes formas de acompañar a la persona para resolver los desequilibrios de sus doshas. En el artículo de hoy voy a compartirte como Ayurveda utiliza la...
por Minerva Tejero | Oct 11, 2021 | Ayurveda
“El hombre que tiene salvia en su jardín, no tema jamás a morir”, reza un verso de Salermo SALVIA Salvia officinalis del latín “salvus”, ya nos indica que es planta de la salud, símbolo de vitalidad y longevidad. El plano mágico y más sutil de la Salvia, nos habla de...