Mejora tu bienestar con menús personalizados según tu dosha.
Como sabes, pronto comenzaremos con el Programa Ayurveda Detox On-Line para depurar tu organismo (Te dejo aquí el post anterior donde podrás averiguar si te viene bien depurar ;)). ¿Te gustaría además aprender a cocinar riquísimo y súper equilibrado de una forma...
Aromaterapia Ayurveda, el viaje hacia tu propia esencia.
Como ya habrás descubierto a lo largo de las diferentes publicaciones de este blog, Ayurveda utiliza diferentes formas de acompañar a la persona para resolver los desequilibrios de sus doshas. En el artículo de hoy voy a compartirte como la Aromaterapia Ayurveda...
SALVIA, la planta sabia.
“El hombre que tiene salvia en su jardín, no tema jamás a morir”, reza un verso de Salermo SALVIA Salvia officinalis del latín “salvus”, ya nos indica que es planta de la salud, símbolo de vitalidad y longevidad. El plano mágico y más sutil de la Salvia, nos habla de...
Alimentación Ayurveda en Otoño: Nutre tu Cuerpo y tu Equilibrio en esta Estación
Como te comentaba en el post anterior, el Otoño tiene cualidades que tienden a alterar Vata y Kapha Doshas. Por un lado, el exceso de viento, “la danza de constante movimiento” altera Vata. Nuestros movimientos internos se vuelven más inestables e...
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