por Minerva Tejero | Sep 24, 2021 | Ayurveda
“Sharad Ritucharya” se refiere a la rutina que Ayurveda propone para la estación del otoño, una estación propiamente Vata que desequilibra principalmente este dosha dentro de nosotros. En definitiva: Cuida tu Salud en Otoño con una Rutina Ayurveda para tu...
por Minerva Tejero | Sep 6, 2021 | Ayurveda
Para muchas personas el fin del verano, el acortamiento de los días, la disminución de la luz, la vuelta a actividades cotidianas… supone un período de estrés que altera sobremanera su estado de ánimo y experimentas Bajada de ánimo en otoño. Todo ello podría suponer...
por Minerva Tejero | Ago 31, 2021 | Ayurveda
Entramos en el mes de septiembre, mes de la festividad de Mabon, también llamada Fiesta de la Cosecha, Fiesta de la Vendimia, fiesta de Avalon o Equinocio de Otoño. El mes de Septiembre ha sido siempre considerado desde Oriente a Occidente como un mes Sagrado. Todas...
por Minerva Tejero | May 17, 2021 | Ayurveda
La ortiga se muestra exultante en primavera y siempre agresiva. Se defiende con rudeza, hiriendo a quién se le acerca, mostrando una explosión de enrojecimiento. Es por todo ello que la Ortiga es un Superalimento para Equilibrar Pitta en Ayurveda. Próximas a los...
por Minerva Tejero | May 15, 2021 | Ayurveda
¿Sabías que la forma en que te cuidas repercute en el éxito de tus proyectos? ¿Qué la manera en que te alimentas y el tipo de alimentos que tomas está relacionada con tu forma de gestionar tus proyectos? Hoy te traigo una interesantísima propuesta del Ayurveda para la...