Como ya habrás descubierto a lo largo de las diferentes publicaciones de este blog, Ayurveda utiliza diferentes formas de acompañar a la persona para resolver los desequilibrios de sus doshas. En el artículo de hoy voy a compartirte como la Aromaterapia Ayurveda supone un viaje hacia tu propia esencia. Ayurveda utiliza la Aromaterapia y los Aceites esenciales precisamente para devolverte el equilibrio.

Aromaterapia Ayurveda, un viaje hacia tu propia esencia.

Ayurveda utiliza las propiedades de los aceites esenciales como tratamiento. A través de los aromas facilita la activación del sentido del olfato induciendo a cambios en los estados emocionales. Podrás profundizar en este aspecto en el artículo anterior.

El Ayurveda y los aromas

Ayurveda utiliza los aromas de múltiples formas ya que por sus cualidades específicas, acceden a aspectos inconscientes de la persona que le pueden estar bloqueando en su bienestar para irlos resolviendo y devolverte tu equilibrio.

En este principio se basa la aromaterapia, un tratamiento natural reconocido por el Ayurveda y que se fundamenta en el uso de las esencias aromáticas de plantas y flores con fines curativos. Según sostiene la aromaterapia, se puede actuar sobre las emociones y la mente utilizando aromas que estimulen el sentido del olfato. De esta manera, la Aromaterapia Ayurveda supone un viaje hacia tu propia esencia ya que te ayuda a conectar con estados de equilibrio que te facilitarán expresar tu yo auténtico.

Cómo utilizar los aromas en Ayurveda

• Una forma de facilitar un re-equilibrio de dosha en un paciente es utilizando los Aceites Esenciales durante una sesión de masaje Ayurveda o un masaje Abhyanga.
• Otra forma de tratamiento de ciertos desequilibrios en los Dosha puede ser en la preparación ambientadores para la meditación.
• La localización de un preparado a base de Aceites Esenciales sobre los puntos marma a equilibrar.
• Elaborando cremas y ungüentos que faciliten la penetración de estos Aceites Esenciales para facilitar su acción terapéutica.
• Yo utilizo también los aromas en mis Retiros Ayurveda en los que incluimos también recursos como la Danza para una hermosa exploración de nuestros dones a través de los Chakras. Puedes pedirme información acerca de próximos Retiros Ayurveda como este aquí.

Qué tener en cuenta al utilizar los aceites escenciales Ayurveda

• Los aceites y cada aroma tiene una cualidad diferente que contribuye a equilibrar cada dosha y las necesidades de cada persona.
• Según Ayurveda los aromas y las propiedades de los aceites esenciales son muy sutiles. Contienen toda la información química y bioenergética de la planta y llegan directamente a nuestra mente a través de  neurotransmisores. Todo ello implica que podemos intervenir desde el plano físico influyendo también en el mental.
• Cuando utilicemos los aceites por vía tópica, es muy importante saber que la mayoría deben ser diluidos antes de ser utilizados.
• También es importante que no entren en contacto con mucosas, ojos y demás zonas sensibles en el cuerpo.
• Y aunque son sustancias naturales, no significa que sean inocuas y su aplicación puede conllevar contraindicaciones como es en el caso de aplicación en bebés o embarazadas.

Según la necesidad de cada persona, las propiedades de cada aceite y el modo de empleo, se recomienda mezclar algunos aceites con agua en un difusor o spray como ambientador, inhalarlos directamente o mezclarlos con un aceite vegetal base para aplicar directamente en piel.

Si te gusta el mundo de los aromas y quieres profundizar en el mundo de los aceites esenciales puedes acceder a la formación de “Aromaterapia Ayurveda: La Ruta de las Esencias”, dispones AQUÍ de toda la información o puedes contactarme directamente.