por Minerva Tejero | Jul 10, 2020 | Ayurveda
Seguimos con las recetas de cosmética casera, preparando todos los productos que puedo necesitar en el verano y aprovechando que tengo más tiempo disponible para disfrutar de la naturaleza, elaborar ¡y crear!. Hoy os comparto la receta de un gel fijador que me lleva...
por Minerva Tejero | Oct 16, 2019 | Yoga
Sahasrara nos habla del «Yo comprendo» como la integración última de la razón de nuestra existencia. Tras haber traspasado las puertas anteriores (Muladhara, Svadhistana, Manipura, Anahata, Vishuda y Ajna), llegamos a la comprensión auténtica. Aquí sintonizamos con la...
por Minerva Tejero | Oct 5, 2018 | Yoga
Muchos pueden ser los motivos por los que nuestra espalda se resiente, bien por las posturas que adoptamos, el tipo de trabajo que desempeñamos… o bien por las tensiones emocionales que acumulamos. La espalda es “la mochila” en la que solemos cargar todas...