Hoy os quiero compartir una receta de un jabón sólido. Sí, llega el verano y me encanta dedicarme a elaborar mis preparados de cosmética natural. Puedo salir al campo a recoger plantas, dispongo de tiempo suficiente y puedo hacer mi “stock” para el resto del año.
Es tiempo de salir al campo con los días soleados y recoger de lo que la madre naturaleza nos da con tanto amor. Tiempo de hacer alquimia con sus plantas medicina, sus arcillas… Y dedicándole unos minutos mientras suenan mantras de fondo, el sol entra por la ventana y mi alma sonríe, elaboro este tesoro precioso: jabón sólido de shikakai, aceite de amla e infusión de ortiga verde.
Un jabón de cabello muy completo, apto para las tres doshas. Estoy encantada con este formato de champú sólido. Una versión que nos permite ahorrar en envases, contaminar menos y además es muy económico porque te va a durar mucho tiempo. La fórmula es maravillosa porque incluye unos magníficos ingredientes propios del Ayurveda, plantas originarias de la India que siempre se han utilizado para fortalecer y cuidar el cabello. ¿Te has fijado en el cabello que lucen las personas originarias de India? A parte de que sea por su propia naturaleza, parte del misterio está en que le prestan especial atención y lo cuidan con esmero utilizando las plantas que hoy te incluyo en esta receta.
Te dejo aquí los ingredientes y en el vídeo te explico la elaboración completa:
- 40 gr de Shikakai
- 35 gr de SCI (TENSIOACTIVO)
- 10 fg de Gel de Linaza
- 5 gr de Levadura de Cervez
- 5 gr de Aceite de Amla
- 5 gr de Manteca de Karité
¿Quieres saber más?
Puedes encontrar más información acerca del poder del ayurveda o alimentación ayurveda, en mis posts anteriores. ¡Ah! Y suscríbete en la web y a mi canal de YouTube donde colgaré todo lo que conozco sobre la medicina ayurveda, mis “ayurveda recetas” y diversos materiales sobre las diferentes terapias manuales ayurveda.
Si quieres aprender y saber de todo sobre “qué es Ayurveda” ¡suscríbete!
Namaste
Autora: Minerva Tejero – Especialista en Terapias Ayurveda, Yoga Ayurvédico, Desarrollo Personal y Empoderamiento Femenino.
¿Te animas a probar? 
Namaste
Hola! Soy Silvia
Que es el fg gel de linaza?
Lo puedo reemplazar por gel de aloe vera?
El aceite de amla lo puedo sustituir por el amla en polvo? O por qué otro? Gracias! 😉
Gracias por tu interés. Te comento: es una cantidad muy pequeña. Yo lo utilicé porque me solía hacer fijador de cabello con ello (lino en agua caliente hasta que suelta el mucílago) y añade brillo. Lo puedes sustituir por agua, infusión de ortiga o romero (para fortalecer el cabello). Si lo sustituyes por áloe vera está bien (da brillo y evita encrespamiento) y el Neem es antimicrobiano (para cabellos con problemas de caspa o muy grasos vendrá bien. Espero haberte ayudado.
Muchísimas gracias!! Me has ayudado y contestado muy rápido ??