ESCUELA VIRTUAL
Curso Sadhaka, el camino del yo
Te doy la Bienvenida a TAI Shala, la Escuela Virtual de Minerva Tejero.
Aquí puedes acceder a tu curso Sadhaka
Curso Sadhaka
Te doy la bienvenida a tu curso Sadhaka, una formación on-line fundamentada en los Valores del Yoga. Está creada para que te ayude a profundizar en tu propio autodesarrollo. Es un camino hacia tu más auténtico Yo a través de un trabajo de reflexión y puesta en práctica de los valores del Yoga.
Cada semana, recibirás una actividad a poner en práctica que te ayude a experimentar la aplicación de estos principios.
| Módulo 1 | Introducción |
|---|---|
| Unidad 1 | Bienvenida a Sadhaka |
| Módulo 2 | Tema 1. Yamas: Ahimsa |
| Unidad 1 | Tema 1. Ahimsa |
| Unidad 2 | Actividad 1 - Ahimsa |
| Unidad 3 | Actividad 2 - Ahimsa |
| Unidad 4 | Actividad 3 - Ahimsa |
| Unidad 5 | Actividad 4 - Ahimsa |
| Módulo 3 | Tema 2. Yamas: Satya |
| Unidad 1 | Tema 2. Satya |
| Unidad 2 | Actividad 1 - Satya |
| Unidad 3 | Actividad 2 - Satya |
| Unidad 4 | Actividad 3 - Satya |
| Unidad 5 | Actividad 4 - Saya |
| Módulo 4 | Tema 3. Yamas: Asteya |
| Unidad 1 | Tema 3. Asteya |
| Unidad 2 | Actividad 1 - Asteya |
| Unidad 3 | Actividad 2 - Asteya |
| Unidad 4 | Actividad 3 - Asteya |
| Unidad 5 | Actividad 4 - Asteya |
| Módulo 5 | Tema 4. Yamas: Bramacharya |
| Unidad 1 | Tema 4. Bramacharya |
| Unidad 2 | Actividad 1 - Bramacharya |
| Unidad 3 | Actividad 2 - Bramacharya |
| Unidad 4 | Actividad 3 - Bramacharya |
| Unidad 5 | Actividad 4 - Bramacharya |
| Módulo 6 | Tema 5. Yamas: Aparigraha |
| Unidad 1 | Tema 5. Aparigraha |
| Unidad 2 | Actividad 1 - Aparigraha |
| Unidad 3 | Actividad 2 - Aparigraha |
| Unidad 4 | Actividad 3 - Aparigraha |
| Unidad 5 | Actividad 4 - Aparigraha |
| Módulo 7 | Tema 6. Niyamas: Saucha |
| Unidad 1 | Tema 6. Saucha |
| Unidad 2 | Actividad 1 - Saucha |
| Unidad 3 | Actividad 2 - Saucha |
| Unidad 4 | Actividad 3 - Saucha |
| Unidad 5 | Actividad 4 - Saucha |
| Módulo 8 | Tema 7. Niyamas Santosha |
| Unidad 1 | Tema 7. Santosha |
| Unidad 2 | Actividad 1 - Santosha |
| Unidad 3 | Actividad 2 - Santosha |
| Unidad 4 | Actividad 3 - Santosha |
| Unidad 5 | Actividad 4 - Santosha |
| Módulo 9 | Tema 8. Niyamas: Tapas |
| Unidad 1 | Tema 8. Tapas |
| Unidad 2 | Actividad 1 - Tapas |
| Unidad 3 | Actividad 2 - Tapas |
| Unidad 4 | Actividad 3 - Tapas |
| Unidad 5 | Actividad 4 - Tapas |
| Módulo 10 | Tema 9. Niyamas Svadhaya |
| Unidad 1 | Tema 9. Svadhaya |
| Unidad 2 | Actividad 1 - Svadhaya |
| Unidad 3 | Actividad 2 - Svadhaya |
| Unidad 4 | Actividad 3 - Svadhaya |
| Unidad 5 | Actividad 4 - Svadhaya |
| Módulo 11 | Tema 10. Niyamas: Ishvara |
| Unidad 1 | Tema 10. Ishvara |
| Unidad 2 | Actividad 1 - Ishvara |
| Unidad 3 | Actividad 2 - Ishvara |
| Unidad 4 | Actividad 3 - Ishvara |
| Unidad 5 | Actividad 4 - Ishvara |
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