ESCUELA VIRTUAL
Curso Sadhaka, el camino del yo
Te doy la Bienvenida a TAI Shala, la Escuela Virtual de Minerva Tejero.
Aquí puedes acceder a tu curso Sadhaka
Curso Sadhaka
Te doy la bienvenida a tu curso Sadhaka, una formación on-line fundamentada en los Valores del Yoga. Está creada para que te ayude a profundizar en tu propio autodesarrollo. Es un camino hacia tu más auténtico Yo a través de un trabajo de reflexión y puesta en práctica de los valores del Yoga.
Cada semana, recibirás una actividad a poner en práctica que te ayude a experimentar la aplicación de estos principios.
| Módulo 1 | Introducción | |
|---|---|---|
| Unidad 1 | Bienvenida a Sadhaka | |
| Módulo 2 | Tema 1. Yamas: Ahimsa | |
| Unidad 1 | Tema 1. Ahimsa | |
| Unidad 2 | Actividad 1 - Ahimsa | |
| Unidad 3 | Actividad 2 - Ahimsa | |
| Unidad 4 | Actividad 3 - Ahimsa | |
| Unidad 5 | Actividad 4 - Ahimsa | |
| Módulo 3 | Tema 2. Yamas: Satya | |
| Unidad 1 | Tema 2. Satya | |
| Unidad 2 | Actividad 1 - Satya | |
| Unidad 3 | Actividad 2 - Satya | |
| Unidad 4 | Actividad 3 - Satya | |
| Unidad 5 | Actividad 4 - Saya | |
| Módulo 4 | Tema 3. Yamas: Asteya | |
| Unidad 1 | Tema 3. Asteya | |
| Unidad 2 | Actividad 1 - Asteya | |
| Unidad 3 | Actividad 2 - Asteya | |
| Unidad 4 | Actividad 3 - Asteya | |
| Unidad 5 | Actividad 4 - Asteya | |
| Módulo 5 | Tema 4. Yamas: Bramacharya | |
| Unidad 1 | Tema 4. Bramacharya | |
| Unidad 2 | Actividad 1 - Bramacharya | |
| Unidad 3 | Actividad 2 - Bramacharya | |
| Unidad 4 | Actividad 3 - Bramacharya | |
| Unidad 5 | Actividad 4 - Bramacharya | |
| Módulo 6 | Tema 5. Yamas: Aparigraha | |
| Unidad 1 | Tema 5. Aparigraha | |
| Unidad 2 | Actividad 1 - Aparigraha | |
| Unidad 3 | Actividad 2 - Aparigraha | |
| Unidad 4 | Actividad 3 - Aparigraha | |
| Unidad 5 | Actividad 4 - Aparigraha | |
| Módulo 7 | Tema 6. Niyamas: Saucha | |
| Unidad 1 | Tema 6. Saucha | |
| Unidad 2 | Actividad 1 - Saucha | |
| Unidad 3 | Actividad 2 - Saucha | |
| Unidad 4 | Actividad 3 - Saucha | |
| Unidad 5 | Actividad 4 - Saucha | |
| Módulo 8 | Tema 7. Niyamas Santosha | |
| Unidad 1 | Tema 7. Santosha | |
| Unidad 2 | Actividad 1 - Santosha | |
| Unidad 3 | Actividad 2 - Santosha | |
| Unidad 4 | Actividad 3 - Santosha | |
| Unidad 5 | Actividad 4 - Santosha | |
| Módulo 9 | Tema 8. Niyamas: Tapas | |
| Unidad 1 | Tema 8. Tapas | |
| Unidad 2 | Actividad 1 - Tapas | |
| Unidad 3 | Actividad 2 - Tapas | |
| Unidad 4 | Actividad 3 - Tapas | |
| Unidad 5 | Actividad 4 - Tapas | |
| Módulo 10 | Tema 9. Niyamas Svadhaya | |
| Unidad 1 | Tema 9. Svadhaya | |
| Unidad 2 | Actividad 1 - Svadhaya | |
| Unidad 3 | Actividad 2 - Svadhaya | |
| Unidad 4 | Actividad 3 - Svadhaya | |
| Unidad 5 | Actividad 4 - Svadhaya | |
| Módulo 11 | Tema 10. Niyamas: Ishvara | |
| Unidad 1 | Tema 10. Ishvara | |
| Unidad 2 | Actividad 1 - Ishvara | |
| Unidad 3 | Actividad 2 - Ishvara | |
| Unidad 4 | Actividad 3 - Ishvara | |
| Unidad 5 | Actividad 4 - Ishvara |
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