¿Qué es el Yoga Ayurveda?
¿Qué es el Yoga Ayurveda y en qué se diferencia de otra práctica de Yoga? El Yoga Ayurveda es básicamente la integración del conocimiento Ayurveda a la práctica de Yoga. Ayurveda ha acompañado históricamente al Yogui en el desarrollo de sus hábitos saludables para que...
Como nos Influye la Luna Nueva según Ayurveda
Como todos sabemos, las diferentes fases de la luna y su posición (ascendente o descendente) tienen una fuerte influencia sobre el movimiento del agua tanto en las mareas como en los seres vivos. Teniendo en cuenta que nuestro cuerpo está compuesto en un 80% de agua...
Cuidado integral en otoño: Yoga Ayurveda
Como vimos en el post anterior, Otoño es una estación eminentemente Vata, un dosha que se caracteriza por el exceso de movimiento y agitación. Por ello, es esencial en el cuidado integral en otoño: Yoga Ayurveda como práctica regular para calmar el exceso de...
23 Claves para tu transformación
Llevaba tiempo sin publicar en YouTube porque estoy inmersa en diversos proyectos sobre los que ya te contaré… ¡y el tiempo da para lo que da!. Sin embargo, había varias cosillas que tenía ganas de contaros desde hace tiempo sobre mí. Quiero que me conozcas un...
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