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Como sabes estamos en una época muy propicia para depurar nuestro organismo y aprovechar la primavera para re-establecer la falta de energía a base de alimentos frescos de temporada, eliminar grasas y alimentos pesados, etc. ¿Me conviene depurar? Si bien es cierto que...
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Como vimos en el post anterior, Otoño es una estación eminentemente Vata. Por ello, la práctica de Yoga Ayurveda para calmar Vata dosha tiene unas características especiales. Características de la práctica de Yoga para Vata Dosha: Incorpora unos minutos de meditación...
por Minerva Tejero | May 20, 2021 | Yoga
Es un placer para mí informaros de que próximamente impartiré una Master Class presencial en Burgos. Me invita el Centro Cívico de Capiscol como Especialista en Consultas Ayurveda, Talleres y Formaciones Ayurveda, Yoga Ayurvédico, Mindfulness y Empoderamiento...