por Minerva Tejero | Sep 24, 2021 | Ayurveda
“Sharad Ritucharya” se refiere a la rutina que Ayurveda propone para la estación del otoño, una estación propiamente Vata que desequilibra principalmente este dosha dentro de nosotros. Hoy te comparto una serie de rutinas que puedes tener en cuenta para...