Reiniciando un nuevo ciclo

Reiniciando un nuevo ciclo

Compartiros algunas sugerencias sencillas para afrontar el nuevo ciclo con mayor energía y vitalidad. Me dispongo a adentrarme en un período de 15 días de descanso antes de iniciar el nuevo curso. Unos días en los que me dedicaré a preparar cuerpo, mente y espíritu...
Rutinas Ayurveda para un verano saludable

Rutinas Ayurveda para un verano saludable

El calor intenso y el sol absorben la humedad del organismo, aumenta la sequedad, deshidratación, el cansancio y el aletargamiento. Los tejidos se debilitan. ¿Quieres evitar estos efectos negativos de esta estación y disfrutar de un verano saludable? Aquí te dejo...
Feliz, saludable y reparador verano

Feliz, saludable y reparador verano

Como decía Steve Jobs, “es sólo cuando miras atrás y unes los puntos que el camino recorrido tiene sentido”. Ha sido durante estos días de cueva, de reencuentro desde el silencio y la calma que he experimentado de nuevo la conexión con el origen, en mi caso el de hace...
La Magia de las Esencias para el Alma

La Magia de las Esencias para el Alma

Y aquí va mi ultima creación. Así de bonito me ha quedado lo que he llamado mi “cofre mágico de esencias para el alma”, con sus etiquetas, detallando sus mantras, sus yantras, sus mudras…, todo elaborado artesanalmente por mí misma con mucho amor. Estas...
Despertar al 2020 de manera consciente

Despertar al 2020 de manera consciente

El día de Año Nuevo disfruté del típico paseo matutino, la típica comida familiar… y sobre todo de ser consciente de que todo mi cuerpo despertaba al 2020 completamente sano. Algo que pudiera parecer igualmente típico de pronto se tornó en algo sumamente...
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