por Minerva Tejero | Mar 30, 2020 | Ayurveda
Aprovecho estos momentos de descanso para compartiros otra riquísima receta que espero experimentéis estos días: Crema de Remolacha o Borsh. Como ya os he comentado en algunas ocasiones, “somos lo que comemos” y muy especialmente en estos días, es...
por Minerva Tejero | Oct 31, 2019 | Ayurveda
“El Ayurveda es la ciencia que muestra las condiciones de vida apropiadas e inapropiadas, afortunadas o desafortunadas, lo que es favorable y lo que no lo es para la longevidad, así como la forma de valorar la vida en sí misma.” – Charaka Samhita I,41. La palabra...
por Minerva Tejero | Oct 5, 2018 | Ayurveda
Cuando hablamos de recuperar energía ancestral, según la “Medicina Tradicional China” (MTC) estamos hablando de recuperar esa parte de nuestro organismo heredada, que hemos ido desgastando con el sobre-esfuerzo continuado. Una persona puede comenzar el día con gran...
por Minerva Tejero | Dic 28, 2017 | Mindfulness
Hace ya un año que esta pizarra se mostró en mi camino. Así, de repente, alguien la plantó allí en medio de la acera por la que yo transitaba. Fue apenas unos días después de volver de vacaciones. Alrededor de quince después de que por cuestiones azarosas del destino...