Depuración Ayurveda de Primavera
Esta semana hemos cerrado el proceso Ayurveda Detox de Primavera. Ha sido todo un proceso de aprendizaje y autodescubrimiento que en algunos momentos ha resultado retador y sin duda, apasionante. ¿Quieres saber ¿Quieres saber qué es Ayurveda en qué se diferencia un...
¿Sabías que la alimentación saludable también puede ser tóxica?
Pues sí, aunque pareciera que comer saludablemente (para lo que puedes seguir recetas ayurveda como esta) no supone cúmulo de toxinas lo cierto es que también la alimentación saludable provoca toxicidad. En Ayurveda se utiliza el concepto de “ama” para...
¿Para qué depurar?
Muchos me habéis estando preguntando en qué consiste un proceso depurativo Ayurveda. Pero para explicarlo comenzaré por el principio: ¿Para qué depurar? Te compartiré algunas señales que da nuestro organismo cuando necesita depurar. Y si quieres profundizar un poco...
Tofu Pasanda, una receta tridosha
Hoy te comparto una receta deliciosa que además la puedes tomar independientemente de tu constitución. El ingrediente principal es el Tofu. Un estrusado de soja que lo convierte en un producto vegetal de alta calidad proteica ya que contiene todos los aminoácidos...
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