Practicar Yoga en casa para tu bienestar emocional

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Últimamente he reflexionado acerca de algo que nos ha traído estos tiempos de restricciones: Practicar Yoga en casa para tu bienestar emocional. Y aunque sea un post un tanto controvertido, considero que es necesario que nos planteemos cuanto menos una reflexión sobre...
Depuración Ayurveda de Primavera

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Esta semana hemos cerrado el proceso Ayurveda Detox de Primavera. Ha sido todo un proceso de aprendizaje y autodescubrimiento que en algunos momentos ha resultado retador y sin duda, apasionante. ¿Quieres saber ¿Quieres saber qué es Ayurveda en qué se diferencia un...
¿Para qué depurar?

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Muchos me habéis estando preguntando en qué consiste un proceso depurativo Ayurveda. Pero para explicarlo comenzaré por el principio: ¿Para qué depurar? Te compartiré algunas señales que da nuestro organismo cuando necesita depurar. Y si quieres profundizar un poco...
Tofu Pasanda, una receta tridosha

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Hoy te comparto una receta deliciosa que además la puedes tomar independientemente de tu constitución. El ingrediente principal es el Tofu. Un estrusado de soja que lo convierte en un producto vegetal de alta calidad proteica ya que contiene todos los aminoácidos...
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