Crema de Remolacha o Borsh

Crema de Remolacha o Borsh

Aprovecho estos momentos de descanso para compartiros otra riquísima receta que espero experimentéis estos días: Crema de Remolacha o Borsh. Como ya os he comentado en algunas ocasiones, «somos lo que comemos» y muy especialmente en estos días, es importante cuidar la...
Despertar al 2020 de manera consciente

Despertar al 2020 de manera consciente

El día de Año Nuevo disfruté del típico paseo matutino, la típica comida familiar… y sobre todo de ser consciente de que todo mi cuerpo despertaba al 2020 completamente sano. Algo que pudiera parecer igualmente típico de pronto se tornó en algo sumamente...
Aromaterapia, el cuidado a través de la esencia

Aromaterapia, el cuidado a través de la esencia

¿Sabías que al menos el 15% de lo que olemos llega directamente a la parte límbica de nuestro cerebro (área cerebral correspondiente a las emociones) y al hipotálamo? Nuestra área límbica está conectada con el instinto, el humor y la emoción por lo que se considera...
VIRAVBHADRASANA, la voz del guerrero

VIRAVBHADRASANA, la voz del guerrero

Virabhadrasana nos habla del guerrero espiritual. Es una postura que nos induce a pensar en la fortaleza del guerrero en actitud activa y positiva, con una dirección clara y firme. Es una de las asana que nos conecta con el primer chakra (muladhara), que está situado...
PRASARITA PADOTANASANA, apertura y rendición

PRASARITA PADOTANASANA, apertura y rendición

Lo que yo he encontrado a través de Prasarita Padotanasana, es una profunda relación entre la apertura y la rendición. Es una postura que puede resultar exigente al tratar de mantener una alta tensión en la disposición de las piernas a la vez que llevamos la espalda...
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos.
Privacidad