por Minerva Tejero | May 8, 2021 | Mindfulness
Llevaba tiempo sin publicar en YouTube porque estoy inmersa en diversos proyectos sobre los que ya te contaré… ¡y el tiempo da para lo que da!. Sin embargo, había varias cosillas que tenía ganas de contaros desde hace tiempo sobre mí. Quiero que me conozcas un...
por Minerva Tejero | May 1, 2021 | Yoga
Últimamente he reflexionado acerca de algo que nos ha traído estos tiempos de restricciones: Practicar Yoga en casa para tu bienestar emocional. Y aunque sea un post un tanto controvertido, considero que es necesario que nos planteemos cuanto menos una reflexión sobre...
por Minerva Tejero | Abr 30, 2021 | Autodesarrollo
Desde hace siglos, la mujer ha estado íntimamente ligada a la Madre Tierra, con idénticas cualidades que la misma naturaleza. Si bien es cierto que ello atañe tanto a hombres como a mujeres, han sido históricamente las mujeres las que por su naturaleza biológica han...
por Minerva Tejero | Abr 30, 2021 | Ayurveda
Esta semana hemos cerrado el proceso Ayurveda Detox de Primavera. Ha sido todo un proceso de aprendizaje y autodescubrimiento que en algunos momentos ha resultado retador y sin duda, apasionante. ¿Quieres saber ¿Quieres saber qué es Ayurveda en qué se diferencia un...
por Minerva Tejero | Mar 26, 2021 | Ayurveda
Pues sí, aunque pareciera que comer saludablemente (para lo que puedes seguir recetas ayurveda como esta) no supone cúmulo de toxinas lo cierto es que también la alimentación saludable provoca toxicidad. En Ayurveda se utiliza el concepto de “ama” para...