23 Claves para tu transformación
Llevaba tiempo sin publicar en YouTube porque estoy inmersa en diversos proyectos sobre los que ya te contaré… ¡y el tiempo da para lo que da!. Sin embargo, había varias cosillas que tenía ganas de contaros desde hace tiempo sobre mí. Quiero que me conozcas un...
Practicar Yoga en casa para tu bienestar emocional
Últimamente he reflexionado acerca de algo que nos ha traído estos tiempos de restricciones: Practicar Yoga en casa para tu bienestar emocional. Y aunque sea un post un tanto controvertido, considero que es necesario que nos planteemos cuanto menos una reflexión sobre...
Tofu Pasanda, una receta tridosha
Hoy te comparto una receta deliciosa que además la puedes tomar independientemente de tu constitución. El ingrediente principal es el Tofu. Un estrusado de soja que lo convierte en un producto vegetal de alta calidad proteica ya que contiene todos los aminoácidos...
Verduritas en Salsa Real
Este año, entre mis escasos propósitos que me he marcado (por ser realista y también por fluir con la vida, aceptando y agradeciendo sin esperar lo que me va transcurriendo), me he propuesto el de cocinar cada semana un plato diferente como el que os compartí de las...
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