¿Qué es el Ayurveda?

¿Qué es el Ayurveda?

“El Ayurveda es la ciencia que muestra las condiciones de vida apropiadas e inapropiadas, afortunadas o desafortunadas, lo que es favorable y lo que no lo es para la longevidad, así como la forma de valorar la vida en sí misma.” – Charaka Samhita I,41. La palabra...
Vuelta al punto de equilibrio.

Vuelta al punto de equilibrio.

El verano se va despidiendo y con ello cerramos las puertas a los días de sol, de calor, de múltiples salidas al exterior para poco a poco ir replegando nuestras alas. Y no es para dejar de volar sino para hacer el viaje de regreso. En este viaje que podemos...
Lo que ocurre cuando aplicas atención plena.

Lo que ocurre cuando aplicas atención plena.

Hace ya un año que esta pizarra se mostró en mi camino. Así, de repente, alguien la plantó allí en medio de la acera por la que yo transitaba. Fue apenas unos días después de volver de vacaciones. Alrededor de quince después de que por cuestiones azarosas del destino...
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