¿Qué es el Yoga Ayurveda?

¿Qué es el Yoga Ayurveda?

¿Qué es el Yoga Ayurveda y en qué se diferencia de otra práctica de Yoga? El Yoga Ayurveda es básicamente la integración del conocimiento Ayurveda a la práctica de Yoga. Ayurveda ha acompañado históricamente al Yogui en el desarrollo de sus hábitos saludables para que...
Cerrando puertas y abriendo ventanas

Cerrando puertas y abriendo ventanas

Queridos amigos, como en tantas otras ocasiones… Comienzo una nueva etapa. TAI Shala (Escuela de Técnicas de Armonización Integral) cierra sus puertas físicas. Sin embargo, como me decía recientemente una alumna… “la “shala” eres tú”. Y con gratitud así lo recojo. Mi...
Practicar Yoga en casa para tu bienestar emocional

Practicar Yoga en casa para tu bienestar emocional

Últimamente he reflexionado acerca de algo que nos ha traído estos tiempos de restricciones: Practicar Yoga en casa para tu bienestar emocional. Y aunque sea un post un tanto controvertido, considero que es necesario que nos planteemos cuanto menos una reflexión sobre...
Vivir despacio

Vivir despacio

Vivir despacio. Hace un tiempo por estas fechas nos volvían a “confinar” en Castilla y León como a muchas otras Comunidades, al menos tuvimos que cerrar las puertas de muchos de nuestros establecimientos. La vida nos volvía a pedir caminar despacio. En...
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