por Minerva Tejero | Sep 2, 2020
El equinoccio de otoño representa equilibrio y transformación. Nos conecta con el fin del ciclo y nos coloca en el momento idóneo para hacer balance, reordenar las prioridades y dejar todo listo para que podamos ver un panorama mucho más claro de hacia donde queremos...
por Minerva Tejero | May 27, 2020
Las clases de TAI son de hora y media en las que aprenderás Técnicas para la Armonización Integral de Cuerpo, Mente y Emociones. Están inspiradas en diversas disciplinas como el Yoga o la Ayurveda para la mejora de tu salud y bienestar. Nuestras clases incluyen...
por Minerva Tejero | May 27, 2020
En un post anterior acerca de lo que es Mindfulness describíamos esta técnica inspirada en la Meditación Oriental y que Jon Kabat Zinn desarrolló en occidente. Con el programa de Mindfulness basado en las teorías del Dr. Jon Kabat Zinn adquirirás las técnicas...
por Minerva Tejero | May 27, 2020
“Un programa enfocado a despertar la radiante feminidad recorriendo las diferentes facetas de nuestra psique femenina.” El programa consta de 4 grandes Módulos que se abordarán mensualmente con el envío de las diferentes actividades de trabajo. · MÓDULO 1: Afrontando...