Consultas de orientación Ayurveda

90.00

Consulta en sesión On-Line o Presencial previa elaboración de los cuestionarios que podrás descargarte de la hoja de pedido que recibirás al contratar tu consulta. Tras la consulta, te enviaré tu plan personalizado y dispondrás de una consulta de seguimiento adicional.

 

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Descripción

Tras unos test de evaluación previos, mantendremos una sesión On-Line o Presencial para evaluar tus necesidades. Posteriormente, te enviaré en PDF tu plan personalizado para que aprendas a reequilibrar tu energía vital.

La Consulta de Orientación Ayurveda incluye:

  • Consulta personal on-line o presencial de una hora (aprox.).
  • Evaluación Ayurveda.
  • Pautas de alimentación y alimentos más adecuados.
  • Sugerencias de menús (desayuno, comida y cena).
  • Rutina diaria y estacional.
  • Posturas de Yoga recomendadas.
  • Pranayama: Técnicas de Respiración.
  • Marmaterapia: Automasaje recomendado.
  • Aromaterapia: Aromas esenciales más adecuados, si se requiere.
  • Fitoterapia: Plantas e infusiones más adecuadas, si se requiere.
  • Sesión de seguimiento al mes de inicio del proceso.

Imparte:

Minerva Tejero Ardines. Orientadora de Nutrición Ayurveda, Doctorando en Medicina Ayurveda. Titulada en Nutrición Bioenergética y Espiritualidad del Alimento. Doble Maestría de Hatha Yoga. Instructora de Mindfulness. Coach Profesional Certificada. Especialista desde hace más de 15 años acompañando a personas a desarrollar hábitos que les reporten una mejor calidad de vida, mayor armonía y bienestar físico, emocional y relacional.

  • Testimonios:
  • “Muchas gracias Minerva por compartir toda tu sabiduría. Yo soy otra desde que tuve la sesión contigo. Me has acercado a una manera de relacionarme con los alimentos muy diferente y sobre todo he vuelto a creer que se puede tener energía para vivir y no solo para trabajar. ¡¡Muchas gracias!! -Rosa Cañamero.
  • “Gracias Minerva por tu acompañamiento y sabiduría. Gracias por tu profesionalidad, amor por el ayurveda, amor con el que haces todo y tu forma de hacer terapia. 100% recomendable.” -Mayalen Marín.
  • “Desde nuestra sesión no sólo me siento más ligera físicamente sino que he recuperado gran parte de las ganas de hacer cosas y me siento alegre y poco a poco cada vez más centrada en mí. Un lujo contar contigo, con tus conocimientos y tu apoyo.” -Mercedes Cano
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