Retiro Cocina Ayurveda de Invierno

155.00

¡COCINA PARA NUTRIR TU CUERPO Y TU ESPÍRITU!

AFORO COMPLETO. NO QUEDAN PLAZAS DISPONIBLES. Si estás interesado/a pregunta por próximas fechas AQUÍ

Descubre la belleza de aplicar con sencillez las rutinas Ayurveda y disfruta de ponerte a cocinar.

  • FECHAS: 25 a 27 Nov
  • LUGAR: «Tierra Habitada» (Cañicosa, Segovia)
  • IMPORTE: 135€ para inscripciones antes del 7 de Noviembre (incluye formación, alojamiento de viernes a domingo y todas las comidas).
  • Para ampliar información y más detalles de la actividad: AQUÍ
Categoría:

LO QUE APRENDERÁS

  • Alimentos vegetales indispensables para una alimentación nutritiva y como combinarlos correctamente.
  • El Kit básico de especias y combinaciones mágicas para especiar tus platos de forma adecuada para tí ¡y sabrosa!.
  • Diferentes salsas y aderezos sin natas ni harinas que harán las delicias de tus comensales.
  • Elaborar diferentes tipos de panes sin gluten y riquísimos tentempiés.
  • Trucos para cocinar de forma fácil, adaptar tus platos a diferentes constituciones y ¡disfrutar cocinando!

CÓMO LO HAREMOS

  • Conviviendo y cocinando al estilo Ayurveda durante un retiro de viernes a domingo en "Tierra Habitada" (Cañicosa, Segovia)
  • Organizaremos el día aplicando hábitos saludables Ayurveda.
  • Practicaremos Yoga y Meditación en la mañana.
  • Cocinaremos juntos varias recetas de platos principales, cenas, tentempiés, desayunos y panes sin gluten.
  • Compartiremos conocimiento Ayurveda y materiales en PDF.
  • Disfrutaremos de la conexión con la naturaleza y la estación.

Para ampliar información y más detalles de la actividad: AQUÍ

 

 

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