Retiro Cocina Ayurveda de Invierno
€155.00
¡COCINA PARA NUTRIR TU CUERPO Y TU ESPÍRITU!
AFORO COMPLETO. Si estás interesado/a pregunta por próximas fechas AQUÍ
Descubre la belleza de aplicar con sencillez las rutinas Ayurveda y disfruta de ponerte a cocinar.
- FECHAS: 25 a 27 Nov
- LUGAR: «Tierra Habitada» (Cañicosa, Segovia)
- IMPORTE: 135€ para inscripciones antes del 7 de Noviembre (incluye formación, alojamiento de viernes a domingo y todas las comidas).
- Para ampliar información y más detalles de la actividad: AQUÍ
LO QUE APRENDERÁS
- Alimentos vegetales indispensables para una alimentación nutritiva y como combinarlos correctamente.
- El Kit básico de especias y combinaciones mágicas para especiar tus platos de forma adecuada para tí ¡y sabrosa!.
- Diferentes salsas y aderezos sin natas ni harinas que harán las delicias de tus comensales.
- Elaborar diferentes tipos de panes sin gluten y riquísimos tentempiés.
- Trucos para cocinar de forma fácil, adaptar tus platos a diferentes constituciones y ¡disfrutar cocinando!
CÓMO LO HAREMOS
- Conviviendo y cocinando al estilo Ayurveda durante un retiro de viernes a domingo en "Tierra Habitada" (Cañicosa, Segovia)
- Organizaremos el día aplicando hábitos saludables Ayurveda.
- Practicaremos Yoga y Meditación en la mañana.
- Cocinaremos juntos varias recetas de platos principales, cenas, tentempiés, desayunos y panes sin gluten.
- Compartiremos conocimiento Ayurveda y materiales en PDF.
- Disfrutaremos de la conexión con la naturaleza y la estación.
Para ampliar información y más detalles de la actividad: AQUÍ
Contacta conmigo directamente para ampliar información