Desde la perspectiva Ayurveda, cuando determinados síntomas aparecen, es señal de que nuestro organismo está «saturado». La cantidad de «ama» o «toxemia» acumulada en determinados órganos, dificulta que puedan limpiar correctamente nuestro organismo obstruyendo a su vez el buen funcionamiento de otros órganos. Se produce, en definitiva un estancamiento de la energía. Un proceso depurativo activa procesos internos que facilitan la limpieza interna del organismo y le devuelven su buen funcionamiento. Un proceso depurativo Ayurveda supone la integración de estos nuevos hábitos en un espacio relativamente corto para restaurar el equilibrio y el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. ¿Quieres conocer algunos de estos síntomas? En la imagen dispones de algunos de ellos.
Claves para averiguar si necesitas depurar.
Una vez más puedes disfrutar del Programa Ayurveda Detox Online que llevo organizando cada año desde hace más de 6 ediciones. Es un programa de 3 semanas en el que podrás liberarte de toxinas innecesarias que saturan tu organismo y te impiden brillar con radiante salud puedes hacerlo a tu ritmo, en cualquier momento que se ajuste a tus horarios y necesidades. Siempre dispones de todo el material para llevarlo a cabo. Ayurveda recomienda hacer estos trabajos depurativos 2 veces en el año con el cambio de ciclo. Así que si quieres participar, pincha AQUÍ para ampliar la información.
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Namaste
Autora: Minerva Tejero – Especialista en Consultas Ayurveda, Talleres y Formaciones Ayurveda, Yoga Ayurvédico, Mindfulness y Ayurveda para la Mujer
