Ayurveda Sadhana

Ayurveda Sadhana, Consultas, Talleres y Formación en Ayurveda

A medida que nos sentimos más despiertos, recordamos nuestro vínculo primigenio con la Madre Tierra, deseosos de recuperar nuestro equilibrio esencial.

Ayurveda, como define la sabiduría India “El conocimiento de la Vida”, nos dice que venimos al mundo con un ideal de combinación de elementos naturales que mantienen un flujo armónico y equilibrado de energía que opera dentro de nosotros. En ese equilibrio gozamos de plenitud, bienestar y expresamos nuestro máximo potencial.

La falta de este estado de bienestar es lo que se convierte en nuestro proyecto de búsqueda durante toda nuestra vida.

Combinar las energías que habitan en los seres de la Naturaleza con las nuestras es lo que puede ayudarnos a recuperar ese equilibrio cuando lo hemos perdido.

Este programa es un proceso vivencial para integrar Ayurveda como filosofía de vida para personas que deseen hacer cambios en su vida para gozar de mayor plenitud, energía y vitalidad, personas que quieran aprender a recoger, conservar y potenciar su energía vital conectando con su poder personal mediante los recursos naturales. 

Por eso, esta formación no es un curso convencional, es un viaje de Trans-Formación a través de todo lo que la Naturaleza te ofrece en sus múltiples formas para que reconectes con ese poder. 

Es una invitación a colaborar con la Madre Tierra, con la Naturaleza porque cada ser vivo, cada planta, cada hierba, cada semilla… cumplen su misión para que tú puedas cumplir la tuya.

¿Cómo llevaremos a cabo Ayurveda Sadhana?

Será un viaje transformacional a lo largo de 8 módulos que recibirás cada semana con todos los contenidos. De sesión a sesión incorporarás lo aprendido mediante la puesta en práctica y el estudio de lo compartido en cada  taller.

Duración, Fechas y Horarios:

Los talleres tendrán una duración de hora y media aproximadamente, que podrás realizar a tu propio ritmo. Idealmente recomiendo seguir los módulos semanalmente. Organízate de manera que puedas ir incorporando bien el contenido de cada módulo antes de pasar al siguiente. Aprovecha para incorporar a lo largo de la semana los conceptos aprendidos. 

Modalidades de participación:

Actualmente sólo está disponible la participación vía on-line, sin embargo podrás hacerme llegar todas tus dudas a través de comentarios, dentro de la plataforma. Te atenderé personalmente en el menor tiempo posible, habitualmente dentro de las 48 horas siguientes.

Materiales de trabajo:

que

Dispondrás de toda la documentación y vídeos que recibirás cada semana. Al ser un proceso de trabajo y desarrollo personal, el mejor material es lo que tú experimentes y las notas que tomes. No obstante, dispondrás de soporte teórico que podrás descargarte en PDF sobre lo que sea necesario para tu propio desarrollo y todas las recetas de elaboraciones que preparemos. 

¿Qué vas a aprender?

El programa se compone de 8 módulos impartidos para que integres tu Rutina – Sadhana Ayurveda.

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MÓDULO 1
Filosofía conceptual Ayurveda: las 3 gunas y los 5 elementos.
El principio Shiva – Shakti y la curación por opuestos.
•Acercamiento a la bioenergética de las plantas.
MÓDULO 2
Fundamentos Ayurveda para una alimentación consciente, armonizada con nuestro cuerpo y energía. Las 3 dosas o constituciones biológicas.
•La fuerza digestiva ( el Agni): Recuperación del equilibrio emocional y energético a través del alimento y sus sabores según constitución.
MÓDULO 3
•Prevención y tratamiento natural de los desequilibrios y afecciones más comunes en la vida diaria.
•La espiritualidad  de las plantas y su morfología como lenguaje de sanación.
Conexión con más de una veintena de plantas medicinales.
MÓDULO 4
Principales elaboraciones y métodos para acceder a las virtudes medicinales de las plantas (tónicos, maceraciones, tinturas, ungüentos, cremas…).
•Alquimia con aceites y escala básica para la belleza y la salud Ayurveda según las diferentes constituciones.
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MÓDULO 5
Principales vórtices energéticos y sus efectos en la salud.
•Conceptos básicos sobre los puntos marma.

 

MÓDULO 6
Concepto de “ama” y los mecanismos del cuerpo para la eliminación de toxemia.
Re-equilibrio físico y energético a través de la marmaterapia y el automasaje.

MÓDULO 7
Conexión cuerpo – mente – espíritu.
Técnicas de meditación Ayurveda y conexión con el poder superior.
MÓDULO 8
La alquimia del cuerpo a través del sonido sagrado.
Mantras y mudras de sanación.

¿Quién te acompañará en este viaje por Ayurveda Sadhana?

¿Qué te aportará este proceso?

  • Mejorarás la relación de tu cuerpo con el alimento para potenciar tu propia energía vital.
  • Establecerás una relación más armoniosa con tu Ser y aprenderás a cuidar el cuerpo que habitas, mimarlo y trascenderlo.
  • Identificarás la bioenergética de los diferentes alimentos y cómo interaccionan contigo en función de sus sabores, acciones y tu constitución.
  • Descubrirás herramientas y recursos para poder aplicar Ayurveda en tu vida diaria y experimentar los beneficios de esta filosofía milenaria.
  • Afinarás tu percepción sensorial para percibir más plenamente la información de la vida para preservar tu armonía, salud y expresar todo tu potencial en plenitud.
  • Reaprenderás a relacionarte con los elementos, la naturaleza y tu propio cuerpo desde una perspectiva más amplia, para despertar la alquimia interna y la magia de sanar.
  • Conocerás las formas básicas de acceder a las propiedades medicinales de las plantas para devolver el equilibrio al organismo.
  • Reconectarás con el sentimiento de trabajo en comunidad para inspirarte e inspirar a otros en la labor de difundir una mayor conciencia para la sostenibilidad global.

¡A través de la vida en Sadhana, mediante la mirada Ayurveda, experimentarás como tu corazón se abre, tu mente se ordena y tu conciencia se expande!

¿PARA QUIEN ES? ES PARA TI SI…
  • Quieres vivir más alineado con tu verdadera esencia y propósito y manifestar el máximo potencial de tu Ser.
  • Tu intuición te susurra que quieres recuperar la conexión ancestral con la Gran Madre para despertar la memoria del cuerpo y su poder sanador.
  • Deseas aprender a conservar y potenciar tu energía vital conectando con tu poder personal mediante los recursos naturales.
  • Llevas tiempo queriendo hacer cambios y tener mayor autonomía para gozar de más plenitud, energía y vitalidad con los recursos que nos da la Madre Tierra.
  • Tu instinto te pide llevar esta sabiduría ancestral a tu vida, para mejorar a nivel físico, mental, emocional, espiritual y compartirlo con los demás.

 

¿PARA QUIEN NO ES? NO ES PARA TI SI…

 

  • Estás buscando una formación para ser Terapeuta o Doctor Ayurveda. Los conocimientos que pongo a tu disposición son los que necesitas para incorporar en tu vida diaria y mantener un sano equilibrio y no otorga titulación. Este acompañamiento, contribuirá a una mejor salud y bienestar, pero si deseas curar enfermedades que requieren de intervención médica esta formación te servirá únicamente como un complemento.
  • No te interesa el crecimiento personal que te invita a hacer la relación con la Naturaleza, y no deseas hacer el trabajo de apertura a través de tu propia dedicación porque solo buscas resultados físicos inmediatos sin consciencia.
  • La conexión con las plantas, los minerales, las semillas… desde el respeto, el amor y la gratitud, reconociéndolas como seres inteligentes que nos ofrecen su ayuda para acompañarnos en nuestra propia evolución, carece de interés para ti.

Testimonios de personas que han experimentado mis talleres

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