Llevaba tiempo sin publicar en YouTube porque estoy inmersa en diversos proyectos sobre los que ya os contaré y el tiempo da para lo que da. Sin embargo, había varias cosillas que tenía ganas de contaros desde hace tiempo sobre mí, para que conozcáis un poco más de esta Terapeuta Ayurveda, Profesora de Yoga, Coach… y como estas filosofías cambiaron mi forma de vivir la vida.
Sobre lo que cambió mi vida…
El Ayurveda, el Yoga Ayurveda y la Meditación me han aportado herramientas y recursos que han sido vitales en mi transformación personal y que me han resultado especialmente útiles en estos tiempos de pandemia. Ha sido de la mano de mi amiga y gran profesional Mónica García Marec (quien me entrevistó esta semana para Instagram Live) que he compartido algunas de ellas.
Aquí te dejo la entrevista completa por si algunas de estas claves pueden serte útiles e inspiradoras para tu propio cambio y transformación.
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Namaste
Autora: Minerva Tejero – Especialista en Consultas Ayurveda, Yoga Ayurvédico, Mindfulness y Ayurveda para la Mujer.
