Elabora tu propio dentífrico

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Nuestra boca es la antesala del alimento antes de formar parte de nuestro espíritu, de nuestra mente y de nuestro cuerpo físico. En ella se produce un amplio porcentaje de asimilación del alimento, un torrente de información comienza a abrirse paso para llegar a...
Crema facial para piel madura y piel Pitta

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“La cara es el espejo del alma”. Y efectivamente, para mantener un rostro sano, que luzca lozano y luminoso la primera parte del trabajo comienza en nuestro espíritu. El estado de ánimo, nuestras preocupaciones o nuestras alegrías se verán reflejadas en el...
Crea tu propia Garam Masala y alegra tus platos

Crea tu propia Garam Masala y alegra tus platos

Buenos días, algunos de vosotros me habéis pedido más recetitas culinarias porque disponeis de más tiempo para expetimentar. Una de las pautas importantes que nos comparte la Ayurveda es que cuando nos sentamos a comer el plato ha de incluir todos los sabores y así...
Gel Fijador a base de lino… ¡Rizos perfectos!

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Seguimos con las recetas de cosmética casera, preparando todos los productos que puedo necesitar en el verano y aprovechando que tengo más tiempo disponible para disfrutar de la naturaleza, elaborar ¡y crear!. Hoy os comparto la receta de un gel fijador que me lleva...
Rutinas Ayurveda para un verano saludable

Rutinas Ayurveda para un verano saludable

El calor intenso y el sol absorben la humedad del organismo, aumenta la sequedad, deshidratación, el cansancio y el aletargamiento. Los tejidos se debilitan. ¿Quieres evitar estos efectos negativos de esta estación y disfrutar de un verano saludable? Aquí te dejo...